Category: Micro

Antioxydants, c’est le bon moment pour faire le plein !

La saison des fruits et légumes colorés est arrivée, c’est justement le bon moment de faire le plein d’antioxydants. Quels sont les fruits et légumes à privilégier et pourquoi ? Les Antioxydants sont des molécules naturelles qui neutralisent des particules extrêmement agressives : les radicaux libres. Nous en produisons à chaque instant par le simple
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Quelles solutions contre le stress oxydatif du sportif ?

L’unité fonctionnelle de base de notre organisme est la cellule. Pour entretenir leurs fonctions, communiquer, se réparer et se renouveler, les cellules ont non seulement besoins de nutriments mais aussi d’oxygène. L’air que nous respirons est constitué à 21% d’oxygène, molécule indispensable à la vie. Mais la respiration est une réaction complexe qui produit des
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